收拾好自己的心情，向阳而生，自然春暖花开。今天，国际幸福日，也是春分日，下面给大家介绍这两个节日。

　　春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。

　　春分有三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电”。送春牛图也是春分的习俗之一。此外，祭祀百鸟、粘雀子嘴等春分习俗，也都承载着人们对于农耕时节的期盼。

　　春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。当季的韭菜、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。

　　2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为国际幸福日。

　　决议说，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，具有现实意义，在公共政策目标中对此予以承认具有重要意义。

　　2013年3月20日是首个国际幸福日。联合国秘书长潘基文当天发表致辞，强调追求幸福是人类奋斗的核心，同时呼吁国际社会进一步致力于可持续发展，共同建设人类向往的幸福未来。

　　一句幸福都是奋斗出来的，点燃了亿万人民为幸福奋斗的激情。那幸福是什么?每个人的理解都不一样，每个人都有自己的小幸福。第6个国际幸福日，世界福文化专委会向全球发出幸福20·从心感知幸福的公益倡议。