北京同安骨科医院：腰椎间盘突出的发病率越来越高,而且越来越年轻化,这不得不引起我们的关注和警惕。腰椎间盘突出会给患者带来严重的生活困扰。因此,我们不仅要在平时有效地预防腰椎间盘突出,还应重视腰椎间盘突出的易感人群,以便更全面有效地预防。

　　对于那些先天性腰椎发育不良的人,尤其是脊柱侧弯和先天性脊柱裂的人,更容易发生腰椎间盘突出,这类人的发病率远高于正常人。

　　对于长期坐在座位上的人来说,腰椎间盘突出是一种职业病。由于长时间坐在该位置,缺乏锻炼和活动,身体逐渐僵硬,腰椎承受较大压力,更容易出现腰椎间盘突出。

　　对于那些从事较大劳动强度的男性来说,由于他们的身体长期受到较大的外界压力,他们的腰椎间盘长期处于受外力压迫和超负荷的状态,所以长期下去是非常容易引起腰椎间盘突出的。这类人群主要包括搬运工、建筑工人等。

　　对于这类多年从事井下工作的人来说,由于长期在矿井内湿冷的环境下工作,非常容易得腰椎间盘突出症。这种环境往往阴暗、潮湿、不通风。很容易诱发长期在这种环境下工作的人爆发腰椎间盘突出。

　　北京同安骨科医院：这是容易腰椎间盘突出的四种人。这些人更应该注意腰椎间盘突出的预防和腰椎的保护。此外,我们还应该养成良好的坐姿,良好的生活习惯,在日常生活中多锻炼身体。注意对腰椎的保护,才能有效预防腰椎间盘突出的发生。